Ti senti gonfia, pesante, con gambe e caviglie che sembrano “trattenere”?
Potrebbe trattarsi di ritenzione idrica, un disturbo molto comune (soprattutto tra le donne) che può farsi sentire con l’arrivo del caldo o durante particolari fasi ormonali.

La ritenzione non è solo una questione estetica: è il segnale che qualcosa nel nostro corpo fatica a ritrovare l’equilibrio. Sedentarietà, alimentazione, circolazione, stress… tanti fattori possono contribuire.

• Ascoltare il corpo è il primo passo. Una buona idratazione, il movimento costante, l’alimentazione corretta e, se serve, un supporto mirato possono fare la differenza.

In Farmacia siamo a disposizione per aiutarti a capire da dove partire per ritrovare leggerezza e benessere.